尽管名义上已经立秋，气温依然居高不下，出门走一圈就是蒸了个桑拿，也大概只有女生会懂回家第一件事-脱内衣-的，满满幸福感了!

　　其实文胸这种东西的存在，除了美观，也一定程度上对健康有影响，比如你选错尺码穿法有误的话……

　　如果你出现了以上情形--请继续往下看。尺码你知道吗?"即使你很多年都穿的是这一个尺寸”，你选购的文胸尺码有可能一直是错的。

　　研究员说：

　　过小的胸罩会使胸部、下围受到压迫，影响正常活动，甚至造成疼痛，对于青春期的女生还会影响胸部的发育。

　　而过大的胸罩，胸部得不到有效支撑，则可能造成胸部下垂。当然，胸部的下垂和衰老也有关系，随着年龄的增长，身体各个机能的下降，也可能出现“胸垂到肚子上”的尴尬。

　　因此，选购之前的测量就非常重要了。

　　图片来自网络

　　在地球引力作用下，胸部都会呈微微下垂状态，所以前倾45°测量上胸围时，结果最接近真实数据。

　　分别测好胸上围/胸下围，对照上图找到自己合适的尺码就好啦。数字即胸下围尺寸，罩杯 = 胸上围-胸下围。

　　温馨提示：计算出来的罩杯数也不一定是你最终应该买的码数

　　三种特殊情况要记得加入考虑范围：

　　1.脂肪偏多：罩杯记得升一个cup

　　2.算出的差值比较模糊：两者之间选偏大

　　3.胸部的形状扁平：比量出值大一码(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形量出差值为B杯,则选C杯)

　　另：需要注意的是，女性胸部的大小不是一成不变。

　　青春期期间，婚前婚后，孕前孕后，生理期前胸部大小都会发生变化。体重出现3kg以上的波动建议及时调整文胸尺码。生理期前后若尺寸变化不明显，可选择罩杯具有伸缩弹性的内衣;若尺寸落差过大(一个Cup 以上)，则建议区分生理期尺寸。

　　放轻松~来猜猜这张图里的罩杯大小吧

　　看起来，仿佛大小不一形状各异……而实际上：以上五款均为D罩杯!(从左至右分别为D65、D70、D75、D80、D85)小底围的胸部体积和大底围的胸部体积可是差别很大的哟~所以不要再以为各种型号差距不大可以随手买啦!

　　误区一：钢圈致癌，穿无钢圈的内衣才健康?

　　胸部的重量不容小觑。而胸部主要通过韧带和皮肤的支撑提拉来保持其形态，如果缺少有效承托，剧烈震动或长期悬垂会造成胸部下垂。特别是对于胸部比较大，则需要较强收聚功能的钢圈来对胸部进行承托。

　　如果将各罩杯的胸部重量换算成各种动物……

　　A罩杯≈两只鹦鹉

　　B罩杯≈两只豚鼠

　　C罩杯≈两只针鼠

　　D罩杯≈两只兔子

　　E罩杯≈两只鸡

　　以上图片和数据来自某日本运动内衣

　　无钢圈文胸与有钢圈文胸一样，都需要承托胸部的重力，无钢圈文胸与有钢圈文胸一样存在对胸部的压迫。

　　文胸钢圈在腋下部位过长或者压力过大，钢圈对胸腔皮肤的压力会影响表层淋巴系统回流功能，可能诱发乳腺疾病，还可能会压迫胸部周边的神经或血管，出现手臂酸麻、痛、劳累，甚至可能出现肌肉筋挛等症状。

　　总而言之，有钢圈无钢圈取决于个人选择，而选择压力合适的钢圈，避免长时间佩戴，正确地使用文胸才是保证胸部健康的前提。

　　误区二：文胸海绵有毒，暗藏“胸”险?

　　网传海绵原料有毒、海绵黄变致癌，事实是怎样的呢?

　　海绵是软质聚氨酯泡沫塑料，添加其它催化剂、发泡剂等助剂发泡而成，正规厂家生产的合格海绵都应是安全无毒的。在光、热等作用下，海绵会自然发生黄变老化。

　　另外!文胸中衬垫的海绵并不是直接贴着皮肤，它与皮肤之间还隔着一层薄棉布或薄纱，不用过于担忧。

　　尽管没有医学研究证实海绵文胸可以致癌，使用不当还是会存在一些安全隐患。

　　1.由于海绵具有大量的圆孔状结构，反复清洗过程难免会有一些洗涤剂残留其中，建议尽量选用刺激性较小的洗涤剂，并注意及时漂洗干净晒干。

　　2.一件内衣的寿命一般建议为三个月，不建议长期穿着，经常洗涤穿着则寿命更短。反复穿着洗涤后，海绵及面料可能产生纤维碎片，理论上可能通过胸部皮肤尤其是乳头能够进入乳腺内部，造成乳腺的病变。

　　小仙女们赶紧行动起来~测量尺寸、挑对尺码、尽量试穿、注意清洁、及时更换。让我们在好看与舒适中找到平衡点吧~